のぼせの原因と整体での整え方｜豊田市・浄水町より
2025/07/03
暑さでぼーっとする。それは、のぼせかもしれません
夏の、のぼせと整体の関係｜女性専用サロン天指
毎日暑い日々が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。
この夏、エアコンの効いた室内にいるのに顔だけがほてる。頭がぼーっとして集中できない。そんな症状を感じてはいないでしょうか？
もしかすると、それは夏ののぼせかもしれません。
のぼせは、単に気温のせいだけではなく、自律神経の乱れや体の熱のこもりによって起こることがあります。
男性よりも女性の方がのぼせやすい傾向にはありますが、1年を通して、気温の温度差や疲れによって出てくることもあります。
顔や首が暑いのに、手足は冷えている。そんな症状が出てはいないでしょうか。それも、のぼせのサインかもしれません。
天指では、こうしたのぼせの不調に対しても整体で整えていっております。
特に今の時期は、エアコンの効いた室内と外の寒暖差が激しくなっているため、のぼせが出やすい状態にあります。
整体では、まず骨盤を整えていきます。
また、下半身などの先端が温かくなると体全体も温まりやすくなるため、しっかりと足の血行を良くして、全身に血の巡りが行きわたるように整えていきます。
そうすることで、頭は涼しく、足元が暖かい——「頭寒足熱（ずかんそくねつ）」の状態を作り出すことができ、のぼせを穏やかにしていくことができるのです。
のぼせは、日常の中でつい見過ごされがちですが、体を整えておくことで、ぐっと快適に生活がしやすくなります。
すっきりと整えて、暑い夏を快適に過ごせる体を一緒に手に入れていきませんか？
天に指と書いて天指（てんし）は、豊田市浄水町にある女性専用・完全予約制の整体サロンです。静かで落ち着いた空間で、心と体をゆっくりリラックスできる時間を、ぜひお過ごしください。
🎁 ご新規様限定クーポン
「ブログを見た」で初回整体1,000円OFF！
ご予約時に「ブログを見た」とお伝えください。