3月の季節について｜春のはじまりです

早いもので、もう2月も終わりですね。まだまだ寒いですが、日中は陽光が少しずつ春めてきました。目を凝らすと小さな虫や、木の芽吹く気配を感じるかもしれません。

この時期から、梅雨頃まで心身が不安定になりやすいです。旬の野菜を食べて元気をチャージしましょう。春キャベツ、菜の花、新玉ねぎ、タケノコ。魚はサワラ、タイ（桜鯛）、アサリ

これらの食材がおススメです。

3月は、寒暖差が大きく、体も心も揺れやすい時期です。しっかり睡眠をとって体調を整えましょう。

豊田市浄水町の女性専用整体サロンでは春の始まりの不調にしっかりとアプローチします。

🌿3月の二十四節気

3月の二十四節気は、啓蟄（けいちつ）と春分（しゅんぶん）です。。

啓蟄は、暖かくなり、冬の間眠っていた虫たちが目覚める頃。寒いと人が思う中既に、動き出しているのですね。冬から春への大事な時期です。

春分は、昼と夜の時間が同じになります。春に向けて日照時間が徐々に長くなります。

3月は、春の花が沢山楽しめます。桃の花、菜の花、ミモザなど、柔らかな色合いの花が楽しませてくれます。

3月の営業日についてのお知らせです。

3月は、毎週水曜日をお休みとさせていただきます。

平日 9：00～16：00/18：00～20：00（最終受付18：30）
土日 9：00～18：00

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